Aroha^® ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt, der Körper und Geist trainiert. Inspiriert von einem neuseeländischen Kriegstanz (HAKA), vom traditionellen Kung Fu und von Tai Chi Elementen, ist Aroha^® ein effektives Herz-Kreislauf-Training bei mittlerer Intensität, welches zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt. In dieser Ausbildung lernen Sie das faszinierende Konzept von AROHA^® kennen. Ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen werden mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Cardio-Workout, dass die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und so für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist.

Am Ende der Schulung erhalten alle Teilnehmer von der Aroha ACADEMY eine Lizenz, die sie berechtigt, das Wort Aroha^® für Ihre Kursstunden zu nutzen. Außerdem erhalten die Teilnehmer eine Technik-DVD, eine CD mit spezieller Aroha^® Musik sowie ein umfangreiches Skript.