Laufwettbewerbe gab es schon bei den antiken Olympischen Spielen, in den letzten Jahren erfreut sich der Laufssport immer größerer Beliebtheit. Laufen ist einfach wunderbar- vorausgesetzt man erzielt kontinuierliche Fortschritte und erreicht selbst gesteckte Ziele.

So unterschiedlich diese auch sind, wir möchten Sie bei der effektiven Gestaltung und Planung Ihres Lauftrainings unterstützen, denn zum Laufen gehört mehr, als nur die Laufschuhe anzuziehen und in den Wald zu gehen. Dieser Kurs richtet sich an alle Laufinteressierten, vor allem an Beginner und Wiedereinsteiger.
Wir beginnen mit moderatem Tempo und wollen uns allmählich steigern. Zu Motivationszwecken und zum Ansporn besteht die Möglichkeit der Teilnahme am Oberelbe-Marathon 2012 über verschiedene Distanzen. (10-km Lauf, Halbmarathon,...)